Boksend Opvoeden
Ervaar de kracht van boksen in de opvoeding. Een actieve en ervaringsgerichte aanpak om gedrag en emoties van jongeren beter te begrijpen en te reguleren. Zorg geslaagd biedt de ondersteuning die u nodig heeft.
Wat is Boksend Opvoeden?
Boksend Opvoeden is een ervaringsgerichte methode die boksen gebruikt als middel om jongeren te helpen met emotieregulatie, het stellen van grenzen, het opbouwen van zelfvertrouwen en het tonen van respect. Het is een actieve aanpak die vooral effectief is voor jongeren die meer leren door te doen dan door te praten.
Emotieregulatie
Ondersteuning bij het omgaan met boosheid, frustratie en spanning door middel van fysieke activiteit en begeleide reflectie.
Grenzen stellen
Leren grenzen te stellen en te respecteren, zowel voor zichzelf als voor anderen, in een veilige en gecontroleerde omgeving.
Zelfvertrouwen
Het vergroten van zelfvertrouwen door het overwinnen van uitdagingen en het ervaren van succes in de bokssport.
Voor wie is Boksend Opvoeden?
Boksend Opvoeden is geschikt voor jongeren die moeite hebben met boosheid, impulsief gedrag, onzekerheid, het accepteren van grenzen of het omgaan met emoties. Door middel van beweging en ervaringsgerichte oefeningen leren zij op een andere manier naar zichzelf en hun gedrag kijken.
Problemen die we aanpakken
Veelvoorkomende hulpvragen:
- Boosheid en agressie
- Moeite met grenzen accepteren
- Weinig zelfvertrouwen
- Impulsief gedrag
- Conflicten thuis of op school
- Moeite met emotieregulatie
Onze aanpak
Onze aanpak is actief, ervaringsgericht en praktisch.
Door middel van boksoefeningen leren jongeren grenzen herkennen, emoties reguleren en zelfvertrouwen opbouwen.
Niet alleen door erover te praten, maar vooral door het zelf te ervaren. Hierdoor ontstaat vaak sneller inzicht en blijvende verandering.
